Чем полезен растворимый цикорий для организма

В былые времена люди использовали цикорий для борьбы со всевозможными заболеваниями. Листья, цветки и корни этого чудотворного растения применялись как высокоэффективной успокоительное и укрепляющее целебное средство. В 21 веке полезные свойства растворимого цикория сделали его популярнее чая и кофе.

Корневая система растения богата витаминами, белковыми и дубильными веществами, органическими кислотами и минералами.

10 полезных свойств

  1. Положительное влияние на нервную систему. С помощью растворимого напитка удается забыть о бессоннице и нормализовать настроение, он оказывает незаменимую помощь при нервной возбудимости.
  2. Помогает улучшению микрофлоры кишечника. В состав этого лекарственного растения входит инулин, обеспечивающий рост полезных бактерий внутри кишечника, которые защищают организм от воздействия микробов и вирусов.
  3. Помогает похудеть. Растворимый цикорий нормализует обмен веществ, замедляет усвоение жиров и очищает организм от шлаков.
  4. Полезен при сахарном диабете. В состав растения входят вещества, снижающие уровень глюкозы.
  5. Мочегонное средство. Помогает устранить отеки, вывести из организма токсичные вещества и шлаки.
  6. Полезен при простудных заболеваниях. Помогает бороться с высокой температурой, ангиной и прочими заболеваниями горла.
  7. Предотвращает застой желчи.
  8. Отличная альтернатива кофе. Выпив утром чашечку этого напитка, можно взбодриться и получить дозу энергии. Вечером, по завершению трудового дня, цикорий станет отличным успокоительным средством.
  9. Противомикробное средство. Легко справляется с вредными бактериями, которые обитают на слизистой оболочке рта. В результате сокращается вероятность появления заболевания десен.
  10. Помогает при терапии заболеваний печени, почек и селезенки. Налаживает аппетит, повышает иммунитет и укрепляет сердечную мышцу.

Если вы не употребляли этот напиток, обязательно попробуйте. Он поможет оздоровлению организма и позволит сберечь много денег, поскольку стоит гораздо ниже чая или всеми любимого кофе.

к содержанию ^

Цикорий при беременности

Ожидание ребенка — лучший повод попрощаться с вредными привычками. Если раньше можно было спокойно пить по утрам крепкий кофе, во время беременности помните, что кофеин чрезвычайно вредный и для мамы, и для крохи.

Будучи в положении, женщины обращают внимание на цикорий, который по вкусовым характеристикам сильно напоминает кофе. Мы разберемся, можно ли употреблять напиток в этот момент и несет ли он пользу для девушки.

к содержанию ^

7 полезных свойств при беременности

  1. Содержит инулин. При регулярном употреблении помогает избавиться от запоров, которые при беременности — нередкое явление.
  2. Улучшает аппетит, приводит в норму работу печени и поджелудочной железы, избавляет надоедливой изжоги и дисбактериоза.
  3. Содержит витамины, помогающие побороть бессонницу, депрессию и перепады настроения.
  4. Очищает организм от шлаков, тяжелых металлов и поддерживает сердце, которому приходится работать в усиленном режиме во время беременности.
  5. Повышает усвоение молока.
  6. Улучшает обмен веществ. Может использоваться как ассистент при борьбе с излишним весом. Это не значит, что можно безнаказанно употреблять калорийные десерты.
  7. На основе цикория готовится настойка, которую используют как высокоэффективное лекарство при раздражениях и воспалениях кожного покрова, среди которых и экзема.

Подводя итоги, отмечу, что с помощью растворимого цикория беременные женщины могут оздоровить организм и устранить различные проблемы.

к содержанию ^

Польза цикория при грудном вскармливании

По вкусу цикорий сильно походит на кофе, только без кофеина.

  • Помогает при ослабленной иммунной системе. Элементы, которые входят в состав, уничтожают микробы, что хорошо для здоровья и общего самочувствия.
  • Повышает качество материнского молока.
  • Желчегонное и моченное средство.

К употреблению цикория в период кормления грудью нет каких-либо противопоказаний, но, это не значит, что об осторожности можно позабыть.

Цикорий — источник витамина «С», который иногда вызывает аллергию. Если у ребенка появилась соответствующая симптоматика, напиток следует немедленно удалить из рациона.

Материнское молоко считается лучшим питанием для грудничка. При этом его состав и уровень качества во многом определяется питанием и образом жизни мамы.

к содержанию ^

Цикорий при панкреатите и гастрите

Секрет популярности цикорий сводится к тому, что корень цветка богат витаминами, глюкозой и дубильными веществами. Из него делают порошок, на основе которого в дальнейшем готовят замечательный напиток. Можно ли его при панкреатите и гастрите, мы разберемся в данной теме. к содержанию ^

При панкреатите

При панкреатите употребление растворимого цикория приветствуется, так как в нем содержится инулин, способный наладить работу поджелудочной железы. Предлагаю вам 3 рецепта на основе корня цикория.

  1. Измельчить корень и хорошенько обжарить. Далее в небольшую емкость влить стакан воды, добавить 20 грамм получившегося порошка, проварить десять минут и процедить. Употреблять по ложке за четверть часа до еды.
  2. Смешать корень, лопух, одуванчик и девясил в равных пропорциях и залить кипятком так, чтобы на ложечку сбора приходился стакан воды. Через 8 часов отвар готов к употреблению.
  3. Ложечку порошка цикория залить половиной стакана кипятка и добавить немного свежего молока.
к содержанию ^

При гастрите

При гастрите растворимый цикорий употреблять можно, но существуют ограничения, например при гастрите с высокой кислотностью или при эрозивной форме гастрита, когда повреждены слизистые оболочки. Перед употреблением стоит проконсультироваться с врачом.

Как правильно пить цикорий при гастрите?

  • В чашку насыпать ложечку порошка и залить кипятком. Сахар и молоко по вкусу. Дневная доза — 3 чашки.
  • Настой. В термос всыпать 5 ложек порошка, добавить пол-литра кипятка, закупорить емкость крышкой и подождать пару часиков. Употреблять настой по 0,25 стакана перед едой.
  • Отвар. В среднюю кастрюлю налить литр воды, добавить 0,5 стакана порошка и проварить под крышкой 30 минут. Процеженную жидкость употреблять во время еды по столовой ложке.

В заключение добавлю, что растение полезно и не приносит вреда, при употреблении в умеренных количествах. Чтобы избежать нежелательных последствий, перед этим не помешает проконсультироваться у врача.

к содержанию ^

Противопоказания и вред цикория

Как вы уже поняли, у этой травы такое большое количество полезных свойств, что не перечесть. Правда, существуют и некоторые противопоказания.

Противопоказания

  1. При варикозным расширением вен. При такой болезни нельзя употреблять в любом виде. То же касается и пациентов с различными болезнями сосудов.
  2. При геморрое. Даже небольшая чашечка нектара может принести вред и нейтрализовать эффект, обеспечиваемый медикаментами.
  3. При гастрите употреблять цикорий следует после консультации у врача. После проведения детального осмотра пациента врач определит стадию протекания болезни и сможет озвучить вердикт.
  4. Если вы хотите похудеть. Растение улучшает аппетит, а постоянные переедания — путь к набору веса.
  5. Аллергикам на витамин «С».
  6. Детям до трех лет.
  7. Детям после трех лет перед сном, иначе они в силу возросшей активности и бодрости не смогут уснуть.

Противопоказаний не много, но об их существовании забывать не стоит. Если ваше здоровье в порядке, вы можете беспрепятственно употреблять этот напиток и оздоровлять организм.

Лучшие положительные свойства цикория (до 3-х вариантов)

Посмотреть результат опроса

Загрузка ... Загрузка ...

Оцените статью:
Браслет из цикорияНейтрализовать цикорийРастворимый цикорий при панкреатитеЦикорий при панкреатите от запораЦикорий растворимый при гастрите (голосов - 5, рейтинг: 5,00 из 5)
Можно ли пить цикорий при гастритеЗагрузка...
Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *