Профилактика гриппа и ОРВИ у детей

Грипп и ОРВИ – серьезные заболевания, требующие немедленного лечения. Чтобы предотвратить болезнь, следует вовремя выполнять профилактику. Грипп и ОРВИ – опасные заболевания, которые приводят к серьезным осложнениям. Своевременные предупредительные меры способны защитить и подготовить организм и укрепить иммунитет. Соблюдение комплексов мер по профилактике многократно снизит риск заболеваний. Особенно в защите нуждается детский неокрепший организм.

Общие профилактические действия

Выделяют ряд действий, которые позволят выполнить защиту от гриппа и ОРВИ, снижая риск заболевания. К основным относят:

  • Регулярное мытье рук.
  • Ежедневное полоскание носа слабым солевым раствором.
  • Проветривание помещения.
  • Соблюдение температурного режима в детской комнате.
  • Проведение ежедневной влажной уборки (желательно свести к минимуму использование средств бытовой химии).
  • Включение в рацион витаминов и прием соответствующего возрасту витаминно-минерального комплекса.
  • Прогулки на свежем воздухе.
  • Закаливание.
  • Перед выходом на улицу обработка носовых пазух оксолиновой мазью.
  • Ограничение общения с заболевшими детьми.
к содержанию ↑

Самые эффективные народные средства

лимоны и напиток

Лечебные сборы

Сборы из лекарственных растений готовят самостоятельно в домашних условиях.
Сделайте смеси в следующих пропорциях:

  • Плоды калины и цветы липы (1:1).
  • Плоды малины, листья мать-и-мачехи и душица (2:2:1).
  • Мята перечная, цветы бузины, соцветия липы (1:1:1).

Залейте 2 столовых ложки сборов 500 мл горячей воды. Кипятите 15 мин., затем процедите. Принимать по 1 стакану на ночь.

Не менее эффективны следующие сборы:

  1. Брусника (15 г) + Плоды шиповника (25 г) + Листья крапивы (25 г). Смесь поместите в термос и залейте 250 мл кипятка. Настаивайте около шести часов. Принимается по 200 мл трижды в день.
  2. Почки сосны + Шиповник + Листья березы + Эвкалиптовый сбор + Цветки одуванчиков + Льняное семя + Шалфей. Возьмите по 2 ст. л. каждого компонента и добавьте одну ложечку полыни. Лекарство заваривайте 3 часа в термосе, добавив на 15 грамм растительной смеси 800 мл горячей воды. Перелейте содержимое в емкость и доведите до кипения. Остывший и процеженный напиток принимается до шести раз в день по 1,5 стакана.

Чаи, морсы, настои

Востребованы напитки, приготовленные из полезных трав. К примеру, чай липовый, с мятой, калиной, медом. Среди морсов выделяют: брусничный, клюквенный, малиновый, смородиновый.

Настои не менее востребованы для профилактики. Наиболее популярны из брусничных веточек, шиповника, имбиря, цветов бузины, высушенных ягод малины, цветков ромашки. Растения залейте кипятком в расчете 1 столовая ложка травы на 1 стакан воды. Настаивайте 20 минут. Жидкость процедите. Принимать по ¼ стакана четыре раза в день.

Лук и чеснок

Целебные свойства лука и чеснока известны давно. Благодаря антибактериальным качествам они выступают профилактическим средством от гриппа и простуды.

  • Лук включают в рацион, добавляя в блюда.
  • Чеснок полезен при наружном и внутреннем применении.

Дети не любят вкус и едкий запах чеснока, поэтому в целях профилактики расставляют в комнатах маленькие блюдца с нарезанными дольками. Также используют марлевые мешочки, в которые помещают измельченный чеснок. Востребован и такой способ – зубчик нанизывают на нить и ребенок носит такое «украшение» на шее.

Видео советы

к содержанию ↑

Недостатки народной защиты от простуды

Недостатком защиты от болезни является низкая эффективность народных средств. Чтобы они были действенны, нужно регулярно их применять, только так возможно укрепить иммунитет и помочь организму противостоять заболеванию без помощи лекарств. Отвары и настои обладают общеукрепляющим действием, но при заражении лучше воспользоваться традиционной медициной.

Аптечные препараты для профилактики ОРВИ и гриппа

Востребованы препараты, обеспечивающие профилактику гриппа и ОРВИ:

  • «Арбидол». С 3-х лет. Противопоказания: индивидуальная непереносимость, аллергия. Цена – от 136 руб.
  • «Римантадин». С семи лет. Побочные эффекты: головная боль, аллергия, боль в животе, тошнота. Цена от 90 руб.
  • «Тамифлю». С одного года. Противопоказания: индивидуальная непереносимость, почечная недостаточность. Цена от 1150 руб.
  • «Циклоферон». С 4-х лет. Противопоказания: аллергия, печеночная недостаточность. Цена от 360 руб.
  • «Амиксин». С семи лет. Цена от 520 руб.
  • «Афлубин» в виде капель. С одного года. Противопоказания: непереносимость. Побочные эффекты: повышенное слюноотделение, аллергия. Цена от 460 руб.
  • «Оциллококцинум». С грудного возраста. Противопоказания: непереносимость. Цена от 360 руб.

Также популярны лекарства: «Гриппферон» в каплях (показан детям с первых дней жизни), «Виферон-гель», «Аэрозоль ИРС-19» (с 3-х мес), Мазь оксолиновая.

к содержанию ↑

Неспецифические профилактические действия и вакцинация

Вакцинация

К неспецифическим действиям для профилактики простуды относится комплекс мер:

  • Оптимальная температура воздуха и влажность в помещении.
  • Проветривание.
  • Полноценный рацион, включающий необходимые организму белки, жиры, углеводы и витамины.
  • Соблюдение питьевого расписания.
  • Ежедневное нахождение на свежем воздухе.
  • Зарядка.
  • Режим дня.
  • Ограничение пребываний в местах массового скопления людей.
  • Соблюдение личной гигиены.
  • Ношение масок.
  • Использование ультрафиолетовых ламп.
к содержанию ↑

Вакцинация

Врачи рекомендуют проводить вакцинацию детей, уменьшая риск заболевания гриппом, ОРВИ, ОРЗ. Препараты назначаются с учетом индивидуальных особенностей и возраста ребенка. У вируса своя бактериальная природа. При вакцинации в детский организм вводятся антитела, чтобы формировался устойчивый иммунный ответ против ОРВИ и гриппа.

Проверенные прививки:

  • «Грипповак». Детям старше 6 мес.
  • «Инфлювак». Делается с шести месяцев до 18 лет.
  • «Бегривак». Вводится до 3 лет.

Противовирусные прививки детям школьного возраста:

  • «Гриппол»;
  • «Ваксигриппин»;
  • «АГХ-вакцина»;
  • «Ультрекс форте».
Видео рекомендации

к содержанию ↑

Защита беременных

Грипп и ОРВИ опасны для здоровья будущей мамы и плода. Первое, что необходимо сделать, – ввести вакцину, которая подходит беременным со сроком более 14-ти недель: «Инфлювак», «Ваксигрипп», «Бергивак» и прочие, не содержащие компоненты, способные навредить будущей маме и ее малышу.

Медицинские препараты обеспечат хорошую профилактику гриппа и ОРВИ. Используют следующие средства: «Оксолиновая» мазь, «Интерферон», «Виферон» в виде геля. Мази и гели применяются для обработки носовых проходов 2 раза в день.

Общие профилактические мероприятия полезны и для беременных:

  • Регулярное мытье рук.
  • Гимнастика для беременных.
  • Продолжительное нахождение на свежем воздухе.
  • Ежедневные проветривания и влажные уборки в помещении.
  • Крепкий сон.
  • Исключение стрессов.
  • Витаминные комплексы для беременных.
  • Необходимое количество свежих овощей и фруктов в меню.
к содержанию ↑

Особенности профилактики у новорожденных

Рука ребенка

Неокрепший организм новорожденного нуждается в противовирусной защите.

Общие действия:

  • Соблюдение санитарных норм в помещении.
  • Сведение к минимуму визиты гостей.
  • Желательны солнечные и воздушные ванны.
  • Постепенное закаливание обтиранием.
  • Добавление в воду при купании отваров ромашки или шалфея.
  • Исключение контактов младенца с заболевшими членами семьи.

Медицинские препараты для профилактики у новорожденных назначаются врачом.
При грудном вскармливании ребенок получает защиту с молоком матери.

Памятка по профилактики гриппа

  • Полноценный рацион, включающий фрукты и овощи.
  • Регулярное принятие солнечных и воздушных ванн, закаливание.
  • Режим дня, здоровый сон.
  • Соблюдение личной гигиены.
  • Зарядка, занятия спортом.
к содержанию ↑

Полезные советы

Для профилактики заболеваний гриппом и ОРВИ необходимо:

  • Вести здоровый образ жизни.
  • Закаляться.
  • Своевременно проходить вакцинацию в соответствии с графиком прививок.
  • Отказаться от посещения мест массового скопления народа в сезон, когда высок риск заражения.
  • Соблюдать правила гигиены.
  • Поддерживать здоровый микроклимат помещения.
  • Придерживаться полноценного питания.

Современный человек живет в обществе, поэтому исключить риск вирусных заболеваний, невозможно. Лекарство, которое защитило бы на 100%, не существует. Поэтому соблюдайте профилактические меры, чтобы оградить себя и детей от опасных заболеваний.

Чем вы пользуетесь для профилактики ГРИППА и ОРВИ
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Посмотреть результат опроса

Загрузка ... Загрузка ...
Оцените статью:
(голосов - 3, рейтинг: 5,00 из 5)
Загрузка...
 
Читайте также:
Adblock detector