Бывает так, что девушки страдают от плохого настроения. Они часто идут на поводу у эмоций. Еще пять минут назад радостные и веселые, сейчас они могут быть мрачнее тучи. Управлять этими переходами довольно сложно. Для этого нужно знать причину такого состояния и уметь ее нейтрализовать. Но если мужчина знает, почему грустит любимая девушка и может развеселить ее в этой ситуации, это будет очень благотворно влиять на отношения.
Причины плохого настроения девушек
Разберемся, из-за чего настроение женщины может испортиться. Ведь зная причину проблемы, легче справиться с ней:
- Первая причина, которой может упасть настроение девушки – изменение уровня гормонов. Ученые давно выяснили, что в период менопаузы, овуляции и менструации девушка может ощущать и вести себя абсолютно по-разному. Ее эмоциональное состояние колеблется от беспричинной радости до беспробудной тоски. В зависимости от этого, она может по-разному реагировать на бытовые ситуации, сложности, проблемы. Если уровень гормонов серотонина и норадреналина понижен, то и настроение может сильно упасть.
- Следующей важной причиной плохого настроения может быть ситуация, которая понизила самооценку девушки. Обычно представительницы слабого пола остро переживают критику в свой адрес. Не важно, касается она внешности, положения в обществе или кулинарных способностей. Из-за резкого замечания, колкости в их адрес они могут грустить несколько месяцев подряд.
- Также возможно, что настроение девушки испортилось из-за сильной психологической усталости. Если ваша знакомая чересчур много работает и не находит времени на отдых, это вскоре может привести к эмоциональному упадку и депрессии. Начинает казаться, что она уже не в силах контролировать свою жизнь, появляется страх перед будущим.
С каждой из вышеперечисленных причин плохого настроения у женщины можно и нужно бороться. Ведь девушки не созданы для того, чтобы переживать и грустить.
Как поднять девушке настроение лично
Если у вашей любимой девушки плохое настроение, ни в коем случае нельзя оставлять ее с этой проблемой один на один. Мужчина играет в жизни своей спутницы немаловажную роль. И именно он может стать для нее тем человеком, который подарит ей радость, улыбку и приятные эмоции.
Вот несколько беспроигрышных способов сделать это:
- Самое простое — сделать своей избраннице искренний комплимент. Вы же знаете, что у нее самая красивая улыбка, самые добрые глаза, что она прекрасно выглядит в новом платье и что у нее очаровательный голос? Тогда напомните ей об этом. Вы можете похвалить ее новый проект, подчеркнуть ее профессионализм на работе. Если комплимент не будет шаблонным, он сможет растопить сердце красавицы.
- Сделайте своей любимой массаж – позвольте ей расслабиться, отложить суету подальше и получить порцию удовольствия и заботы от вас. Для этого возьмите массажное масло, в комнате включите расслабляющую музыку и приглушите свет. Плохое настроение гарантированно исчезнет без следа.
- Подарите девушке новые эмоции, впечатления. Отправляйтесь вместе с ней в поход, прыгните с парашютом, устройте романтический ужин на крыше, отдохните вместе в палатке в лесу. Есть специальные агентства, которые могут придумать необычное свидание для вашей возлюбленной. Но и сами вы можете проявить фантазию, оригинальность. Наверняка, вы уже изучили интересы своей любимой девушки и точно знаете, что понравится ей.
- Сделайте любимой запоминающийся приятный подарок. Женщины очень любят, когда мужчина таким образом заботится о них. Вы можете купить флакон ее любимых духов, сертификат на посещение салона красоты. Пусть это будет небольшой, приятный сюрприз для нее. Также вы может е предложить ей вместе пройтись по магазинам. Девушки любят шоппинг, и, если за него платите вы — это ей понравится.
Самый быстрый способ поднять настроение девушке по переписке
Вернуть девушке хорошее настроение можно при помощи переписки. Сегодня есть возможность как отправлять небольшие приятные сообщения в социальных сетях, так и послать целое письмо по электронной почте. Пусть этот жест сделает ваши отношения немного романтичнее. Расскажите ей в этом письме о том, какая она чудесная и признайтесь в своих чувствах к ней. Даже в том случае, если вы пока только дружите, это общение позволит вам стать ближе к друг другу.
Важно при этом не копировать красивые тексты из интернета. Напишите то, что чувствуете, своими словами. Расскажите, как вы восхищаетесь ей, как дорожите. Пообещайте, что будете заботиться о ней. Даже если у вас получится не идеальный текст, немного сбивчивый, он сможет вам добиться цели — улучшить настроение любимой. Сделать ее жизнь немного ярче, теплее.
Советы психологов
Для того, чтобы ваши попытки развеселить любимую девушку увенчались успехом, советуем воспользоваться советами специалистов:
- Не говорите девушке о том, чтобы она не раздражалась и не злилась. Из-за этого она может обидеться и эмоционально закрыться от вас. Не нужно показывать, что вы тоже расстроены ее плохим настроением. Поддерживать любимую лучше аккуратно, принимая ее эмоции и постаравшись понять, в чем причина проблемы.
- Для того, чтобы разобраться, из-за чего девушка грустит, выслушайте ее. Но если она не хочет рассказывать, в чем дело, не нужно настаивать. Возможно, она не желает снова переживать негативные эмоции, боится расплакаться. Проявите тактичность.
- Даже если вы думаете, что плохое настроение любимой девушки вызвано ПМС, не стоит говорить ей об этом напрямую. Часто мужчины любые перемены в эмоциональном состоянии слабого пола списываю на гормоны. А на самом деле, причина может быть совсем не в этом. Тем самым вы дадите девушке понять, что для вас ничего не значат ее переживания и проблемы. Из-за этого она может надолго замкнуться в себе.
- Не стоит делать вид, что ничего не происходит. Да, допрашивать женщину о ее состоянии не стоит. Но покажите, что вы рядом и готовы прийти на помощь, если нужно. Ей очень важно чувствовать, что вы о ней заботитесь. Относитесь с трепетом к ее проблемам.
- Чтобы успокоить девушку, просто обнимите ее. Это может помочь вам немного успокоить любимую и выяснить, в чем причина плохого настроения. Если она плачет, крепче прижмите ее к себе. Быть может, это поможет вернуть радость ее глазам и заставит улыбнуться.
Загрузка ...Мужчина практически всегда может улучшить эмоциональное состояние любимой, успокоить ее. Сделать так, чтобы она забыла о своих проблемах. Для этого нужно искреннее желание и готовность понять, в чем причина негативных эмоций. А в том случае, если девушка расстроена из-за ваших поступков, постарайтесь исправить ситуацию и больше не ее.
