С каждым сезоном зимние виды спорта набирают все большую популярность. И речь идет уже не о банальной прогулке на лыжах по лесу, а порой про экстремальное катание.
Стоит напомнить, что лыжные прогулки это не только приятно, но и полезно для здоровья. Так улучшается работа сердечно-сосудистой системы, а фигура приобретает красивый силуэт. Сегодня очень большой популярностью пользуются горные лыжи. Тысячи любителей этого вида спорта едут на зимние курорты в горы, дабы насладиться снегом, экстримом и горным воздухом.
На подобных курортах предусмотрено множество трасс, сложность которых настолько разнообразна, что позволит подобрать подходящую как для новичка, так и для профессионального лыжника. Но для того, чтобы не знать проблем в процессе катания, стоит со всем вниманием подойти к выбору лыж.
Определитесь со стилем катания
Каждый, кто хоть раз стоял на лыжах, владеет классическим стилем. Пусть немного, без применения различных приемов, но владеет. Этот стиль подразумевает движение лыж параллельно друг другу.
Для подобного катания подойдут мягкие лыжи, с более длинным и острым носком. Второй стиль катания – коньковый, требующий более высокого уровня мастерства в катании. Любители данного стиля передвигаются как-бы «елочкой», оставляя после себя следы похожие на это дерево, и напоминают конькобежца. Для подобных целей необходимо выбрать более жесткие и короткие лыжи, а трасса должна быть хорошо утрамбована.
Вне трассы удобнее передвигаться классическим стилем, однако существует еще и универсальный стиль. Для любителей подобного стиля идеально подойдут беговые лыжи. Такие лыжи подходят как для классического катания, так и для катания коньковым стилем.
Виды горных лыж
Существует несколько видов лыж, которые предназначены для разного типа катания. После того, как удалось определиться со стилем, следует уделить внимание видам.
Профессиональные лыжи
Профессиональные лыжи (Sport) подойдут для людей, которые не первый год стоят на лыжах. По цене они являются самыми дорогими, но, вместе с тем, обладают наименьшим весом. Некоторые производители производят лыжи для разной плотности снега.
Любительские лыжи
Любительские лыжи (Fitness) подойдут как для новичка, так и для человека, который регулярно катается, но профессионалом себя не считает. Они более доступны по цене, проще, но немного тяжелее.
Туристические лыжи
Туристические лыжи (Touring) идеально подойдут для дальних прогулок и путешествий. Они тяжелее и шире двух предшествующих видов, на нижней стороне имеют насечки, которые препятствуют проскальзыванию на лыжне.
Детские и юниорские лыжи
Детские и юниорские лыжи (Junior) выполняются из пластика, приспособлены под вес и силу ребенка. На них установлены крепления под обычный ботинок, которые можно регулировать по размеру обуви.
Охотничьи и прогулочные лыжи
Существуют также охотничьи и прогулочные лыжи. Первые приспособлены для качественного передвижения по местам, где отсутствует лыжня. Они самые широкие. Вторые же приспособлены для прогулок на недальние расстояния.
Из какого материала выбрать лыжи
Сегодня большим спросом пользуются все-таки пластиковые лыжи, а деревянные уже практически исчезли с витрин специализированных магазинов. Дело в том, что пластиковые намного прочнее и долговечнее. Они не расслаиваются и не намокают, на них можно кататься даже в оттепель. Они легче и способны развивать более высокую скорость, нежели деревянные. Деревянные лыжи можно выбрать в том случае, если вы только собираетесь встать на лыжи или хотите приучить ребенка к катанию.
Как выбрать лыжи по росту
Есть несколько способов определить оптимальную длину лыж. Для этого можно вытянуть руку вверх, из получившейся высоты отнять 10 см. Также можно к собственному росту прибавить 10 см. Помимо описанных методов определения в магазинах существуют сравнительные таблицы, которые позволяют быстро и точно определить оптимальную длину лыж.
Какую жесткость лыж выбрать
Для этого необходимо положить лыжи на пол, встать на них. Кто-то из знакомых берет лист бумаги и проводит между полом и лыжами под ботинками вперед и назад, проверяя, таким образом, расстояние. Идеальным считается около 45 см вперед и 10 см назад. Далее следует перенести вес на одну лыжу и также проверить расстояние. Если оно больше 10 см, то лыжи слишком жесткие, если меньше – то чересчур мягкие. Для детей следует выбирать лыжи более мягкие, так как на таких ему будет проще учиться.
Как готовить и хранить лыжи
Прежде чем пуститься в катание на новеньких лыжах, необходимо обязательно подготовить их. Необходимо обработать поверхность до абсолютно гладкой. Для этого продаются специальные приспособления, а в крайнем случае можно воспользоваться наждачной бумагой.
Далее протереть подготовленную поверхность тряпочкой, смоченной в скипидаре, нанести под площадь под ботинками грунтовый расплавленный парафин. Его надо разутюжить и оставить до полного высыхания. Далее излишки парафина удаляются, а лыжи протираются сухой тряпочкой. Подобную процедуру необходимо проводить ежегодно. Хранить лыжи необходимо связанными вместе, предварительно хорошо просушенными, в сухом месте при комнатной температуре.
