Сухая кожа чего не хватает в организме

сухость кожи

Осень подходит к концу и совсем скоро наступит холодная зима, которая будет ловить момент, чтобы осыпать нас снегом, сбить с ног порывом ветра, а также сорвать шапку сильной метелью. Все это неблагоприятно сказывается на стоянии кожи лица и губ.

Губы имеют наиболее тонкий покров, поэтому быстро сохнут, начинают шелушиться и трескаться. В трещинках может появиться инфекция, как следствие появится герпес или что-то подобное. Поэтому крайне важно вовремя обратить внимание на свои уста и подлечить образовавшиеся сухости и трещинки.

Средства для губ из детства

Первая помада, которая появляется в косметичке девочки, как правило, гигиеническая. Маленькая красавица использует ее, как ей кажется, с той же целью, что и мама. Однако на самом деле, таким образом, заботливые родители защищают ее губки от трещинок и обветривания.

Взрослые женщины также активно используют гигиеническую помаду, нанося ее под декоративную. Однако бывают случаи, когда под рукой не оказывается «незаменимой помощницы», да и далеко не каждая гигиеническая помада способна обеспечивать должный уход за кожей губ. Прежде всего, губы более подвержены обветриванию и тресканию в холодное время года, поэтому постарайтесь не облизывать их и не целоваться на ветру. В летнее время года губы страдают воздействия ультрафиолетовых лучей, поэтому стоит использовать бальзамы и блески, которые способны защитить от солнца.

Помада сушит кожу губ

Если губы сохнут, а кожа стягивается после нанесения декоративной косметики, то можно попробовать под помаду наносить слой увлажняющего бальзама, либо сменить помаду. Если это не поможет, то стоит вовсе отказаться от различных оттенков, полностью исключив декоративную косметическую помаду. Однако не все так плачевно, ведь сегодня многие производители готовы предложить гигиенические помады с красящим эффектом. Отличный вариант для обладательниц очень чувствительных губок. Таким образом, получается, убить двух зайцев, то есть получить и защиту, и сочный оттенок.

Бросайте курить

Эта пагубная привычка очень неблагоприятно влияет на состояние кожи губ. Поэтому, если вы столкнулись с этой деликатной проблемой, то стоит задуматься о том, чтобы распрощаться с дымящейся сигареткой на веки. Очень часто бывает достаточно избавиться от этой вредной привычки, и кожа губ восстанавливает свою эластичность и здоровье.

Бросив курить, вы не только поможете своей коже, но и всему организму в целом. Не забывайте о необходимом для организма количестве жидкости, поэтому не заставляйте свой организм испытывать жажду и вовремя восставливайте водный баланс. Для здорового человека достаточно двух литров воды ежедневно. Если губы потрескались в результате слишком сухого воздуха в помещении, в котором вы проживаете или работаете, то не найдется другого выхода, как приобретение увлажнителя воздуха.

Сухой воздух заставляет чаще, чем необходимо облизывать губы, в свою очередь влага из них очень быстро испаряется, что приводит с сухости и растрескиванию. Сегодня магазины бытовой техники готовы предложить достаточно широкий ассортимент увлажнителей, поэтому можно выбрать устройство любых размеров и с дополнительными опциями.

Недостаток витаминов при сухой коже

Если в организме не хватает витаминов группы В2, то это в первую очередь скажется на состоянии кожи губ, что приведет к образованию трещин. Чтобы восстановить нехватку этих витаминов стоит включить в свой рацион красное мясо, печень, сердце, почки, кисломолочные продукты, миндаль и дрожжи. Подумайте, может, какие-то из этих продуктов вы не доедаете, или вообще не употребляете в пищу.

Конечно, не стоит целиком проходиться по списку и начинать поглощать только эти продукты. В этом случае вы рискуете через некоторое время вести борьбу уже не с трещинками на губах, а с лишними килограммами. Достаточно каждую неделю употреблять что-то из списка и состояние кожи губ значительно улучшится. Также к образованию трещин на губах может привести нехватка в организме витамина А. Он содержится в зеленых овощах и фруктах, рыбьем жире, яичных желтках и пр. Если вы являетесь вегетарианцем или просто не часто употребляете эти продукты, то можно получать все необходимые витамины из специальных витаминных комплексов, которые выпускаются в виде таблеток или капсул.

Способы ухода за губами

Как бы ни старались, а кожа все равно шелушится? В этом случае не стоит срывать ее зубами или руками, лучше прибегнуть к процедуре пиллинга. В домашних условиях проще всего провести эту процедуру с помощью засахарившегося меда. Необходимо втирать мед в кожу губ, а затем оставить на некоторое время, а затем удалить влажным ватным диском. После проведения процедуры стоит увлажнить кожу кремом или нанести слой гигиенической помады. Также достаточно эффективен в этом случае сок алоэ, который наносят на кожу губ и оставляют на ночь.

 

Базовый уход за сухой кожей

Сухая кожа способна доставить не меньше проблем, чем жирная или комбинированная. Обладательницы этого типа кожи испытывают чувство стянутости после умывания, кожа шелушится, а при обветривании способна покрываться корочкой. Некоторые считают, что за сухой кожей нужен менее тщательный уход, нежели за другими типами кожами, однако это заблуждение. Девушки, кожа которых склонна к сухости, стареют раньше остальных. На их коже раньше становятся заметными морщинки и различные дефекты.

Почему кожа бывает сухой

Из самых популярных причин сухости кожи можно отметить наследственность. Многие дамы отмечают, что сухая кожа досталась им по линии мамы или бабушки. Это называется генетической предрасположенностью. Такие особенности, как тип кожи, как правило, передается именно по женской линии. Поэтому, если ваша мама мучилась с сухостью кожи, то, скорее всего с этой проблемой придется столкнуться и вам.

Второй по популярности причиной считают недостаточную работу сальных желез на коже. Они перестают функционировать в полную силу, в связи, с чем выделяется меньше кожного сала, которое предназначено для естественного увлажнения кожи, вследствие чего кожа начинает стягиваться и подсушиваться. Это связано с гормональными изменениями в организме женщины. Подобные состояния возникают во время беременности, приема оральных контрацептивов или болезни, когда выработка гормонов становится нестабильной.

Также достаточно популярной причиной сухости кожи считают недостаток витаминов группы А и В. Современная экология в городе не позволяет получать организму полный комплекс витаминов, который необходим для полноценного обогащения и питания. Поэтому то и важно ежедневно кушать фрукты, овощи или принимать витамины в виде таблеток. Любительницы позагорать также находятся в зоне риска.

Как известно, солнце сушит кожу, а если она и так предрасположена к сухости, то солнечные лучи только усугубят ситуацию.

Также сухость кожи может вызвать неправильный подбор косметических средств и декоративной косметики. Все дело в химических компонентах, которые входят в состав этих средств, которые могут вызвать банальную аллергию, а в особых случаях и сухость кожи. Все может усугубиться в виде появления хронического дерматита или псориаза.

Как ухаживать за сухой кожей

Главным принципом в уходе за сухой кожей является сохранение влаги в ней как можно дольше, то есть для этого типа кожи необходимо стабильное и глубокое увлажнение. Однако избавление от загрязнений, которые кожа получает из окружающей среды ежедневно, не исключает всех остальных этапов ухода, как и для других типов кожи. Однако давайте по порядку.

Очищение

Прежде всего, стоит отказаться от умывания мылом или гелем. Эти средства очень сильно подсушивают даже нормальную кожу, а сухую они просто стягивают и обезвоживают полностью. К действию этих средств стоит прибавить и жесткость воды, которая течет из кранов в наших городах. Она очищается и хлорируется, что не может не подсушивать кожу. Лучше использовать косметическое молочко, которое способно и очистить кожу лица, и сохранить влагу в ней. Некоторые производители сейчас предлагают гидрофильное мыло, которое при соприкосновении с влажной кожей превращается в нежную пенку. Также стоит нормировать умывания. Не стоит умываться чаще двух раз в день, иначе сальные железы перестанут функционировать в полном объеме, перейдя на «экономичный режим».

Отшелушивание

Один из важнейших этапов для сухой кожи. Ошибочно считают, что кожа этого типа может обойтись без пиллинга. Наоборот, отшелушивание ороговевших клеток просто необходимо для нее. Для этого можно использовать различные пиллинги или скрабы, однако стоит также знать меру и не использовать их чаще, чем 1-2 раза в неделю. Подобный пиллинг можно приобрести в магазине или приготовить в домашних условиях.

К примеру, необходимо смешать измельченный спелый банан, три столовые ложки сахара, чайную ложку меда и четвертую часть чайной ложки ванильного экстракта. Полученную массу наносят на влажную кожу, втирают массирующими движениями, а затем смывают теплой водой. Если использовать его регулярно, то кожа станет заметно свежее и приобретет более здоровый вид.

Увлажнение

Жизненно необходимый этап в уходе за сухой кожей. Без увлажнения она, как рыба без воды. Обладательницам сухой кожи гораздо проще нормировать нанесение крема, ведь излишки всегда можно промокнуть салфеткой после полного впитывания. Особенно стоит уделить внимание увлажнению кожи в зимнее время года, ведь зима и осень сопровождаются сильными ветрами и вьюгами, что способно обветривать кожу. Сегодня магазины предлагают достаточно широкий ассортимент, варьируют разные виды в зависимости от возраста клиентки, поэтому проконсультировавшись, вы сможете с легкостью выбрать подходящий. Также стоит обратить внимание на маски для сухой кожи. Их можно использовать 1-2 раза в неделю, и питать свою кожу всем необходимым комплексом витаминов.

Прежде всего, если вы столкнулись с проблемой сухости кожи, следует пересмотреть свой рацион питания  и образ жизни. Если вы курите, то стоит бросить, не усердствовать с пребыванием на солнце и избегать очень горячих ванн и душа.

Ничего
0
Класс!
0
Супер!
0
Автор статьи
Любовь Иванова
Знаете, как прожить долгую и счастливую жизнь? Правильно, нужно верить в добро и людей! Такой подход станет началом, чтобы изменить себя и окружающий мир.
Написано статей
359
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Интернет энциклопедия 4Damki.ru
Добавить комментарий